Muy actualizados los conceptos y muy apegados a podernos aplicar en nuestra práctica diaria.Ver la certificación
ICEDA Sports and Fitness School
ICEDA Sports and Fitness School: Aprende. Domina. Entrena.
Certificaciones presenciales para entrenadores y coaches en Guatemala, Honduras y Panamá. 70% práctica, ciencia del deporte y aval internacional.
01La escuela
Aquí no solo te formas. Te entrenas a alto nivel.
ICEDA Sports and Fitness School forma entrenadores personales, coaches y profesionales del movimiento con la ciencia del deporte y la exigencia del alto rendimiento.
Primero lo vives en tu cuerpo. Después lo enseñas con criterio. Nuestras formaciones salen del aula: se practican en gimnasios, pistas y estudios aliados, con formadores que compitieron, entrenan atletas y viven de lo que enseñan.
Conoce el método ICEDA1,200+
coaches certificados por nuestro Head Coach
70%
de cada formación es práctica
3
países con sede propia
12
certificaciones, seminarios y talleres
En sus marcas.
Toda carrera tiene un primer paso.
Listos.
Técnica, ciencia y un plan.
¡Fuera!
Tu carrera empieza en la línea de salida.
La certificación L1 es el primer paso de cientos de coaches que hoy viven del fitness.
En sus marcas.
Listos.
¡Fuera!
Tu carrera empieza en la línea de salida.
La certificación L1 es el primer paso de cientos de coaches que hoy viven del fitness.
La más vendidaInscripciones abiertas 2027
02Certificación Internacional · Nivel 1
Personal & Fitness Coaching L1
Seis meses para pasar de entrenar por intuición a entrenar con ciencia. Diseñas programas para principiantes y atletas, corriges la técnica y acompañas la nutrición de tus clientes.
Próximos inicios: Guatemala 16 y 17 de enero · Honduras 23 y 24 de enero de 2027
- horas
- 72
- meses
- 6
- fin de semana al mes
- 1
- práctica
- 70%
La temporada: 6 módulos en 6 meses
Un fin de semana al mes · Guatemala y Honduras
- Mes 1 Los fundamentos de la ciencia deportiva aplicada
- Mes 2 Fisiología y biomecánica del ejercicio
- Mes 3 Metodologías de entrenamiento
- Mes 4 Periodización y cargas de entreno
- Mes 5 Introducción al coaching nutricional
- Mes 6 Profesionalizando el fitness y psicología deportiva
Aprenderás a
- Dominar los 7 principios de la ciencia del deporte
- Corregir la técnica según el rango de movimiento de cada atleta
- Diseñar programas según objetivos, genética y edad deportiva
- Aplicar más de 25 métodos de fuerza para hipertrofia
- Programar desde cardio HIIT hasta pliometría avanzada
- Sumar coaching nutricional y psicología deportiva
Ernesto Mendizabal, Ernesto Selva y Joanna Ubico BoescheFormadores de la certificación
03Programas
Elige tu disciplina.
Certificaciones, máster, seminarios y talleres presenciales. Todos con la metodología ICEDA 70/30: 70% práctica, 30% teoría.
Te ayudamos a elegirCertificaciones y máster06
La más vendidaInicia 16 ene 2027 · Guatemala
Personal & Fitness Coaching L1
Diseña entrenamientos con ciencia para principiantes y atletas, y vive de tu pasión.
Ernesto Mendizabal y 2 formadores másVer programa
Inicia 8 ene 2027 · Guatemala
Máster Fitness Trainer
Lleva tu carrera al nivel más alto: patologías, clases grupales, biomecánica, fisicoculturismo y terapia.
Ernesto Mendizabal y 2 formadores másVer programa
Próximas fechas por WhatsApp
Coaching Nutricional
Acompaña a tus clientes a comer mejor con ciencia, preguntas y hábitos que se sostienen.
Joanna Ubico BoescheVer programa
Próximas fechas por WhatsApp
Biomecánica de Pesas
Analiza, ejecuta y corrige cada ejercicio con barra, polea, mancuernas y máquinas.
Ernesto MendizabalVer programa
Próximas fechas por WhatsApp
Biomecánica para Corredores
Lee la zancada, corrige la técnica y programa a velocistas, mediofondistas y fondistas.
Ernesto Mendizabal y Ernesto SelvaVer programa
Inicia 20 nov · Honduras
Pilates Reformer
Enseña a moverse con control, alineación y precisión sobre el Reformer.
Jorge Mario RoquelVer programa
Seminarios y talleres06
Próximas fechas por WhatsApp
Pilates Mat
Fuerza, flexibilidad y control del centro en colchoneta, sin máquinas.
Jorge Mario RoquelVer programa
Próximas fechas por WhatsApp
Aeróbicos
Pasos, ritmos y coreografías de alto y bajo impacto para dirigir clases que enganchan.
Jorge Mario RoquelVer programa
Próximas fechas por WhatsApp
Terapias de Rehabilitación
Kinesiotaping y ventosas (cupping) para acompañar la prevención y recuperación de lesiones.
Armando León CañaVer programa
Próximas fechas por WhatsApp
Kinesiotaping
Vendaje neuromuscular desde cero, con práctica constante de cada aplicación.
Armando León CañaVer programa
Próximas fechas por WhatsApp
Acupuntura Zonal
Los 12 puntos de muñecas y tobillos, con práctica supervisada entre alumnos.
Armando León CañaVer programa
Próximas fechas por WhatsApp
Auriculoterapia
La carta auricular y sus puntos, una técnica de la medicina tradicional china para el bienestar.
Armando León CañaVer programa
04Próximos inicios
Tu próxima línea de salida.
Grupos presenciales con cupo limitado. Estas son las próximas fechas confirmadas en cada país.
-
Honduras
Pilates Reformer
20, 21 y 22 de noviembre + 4, 5 y 6 de diciembre
2 bloques de viernes a domingo · 9:00 a 18:00 · 54 horas · Studio Luna Pilates, Comayagua
-
Guatemala
Máster Fitness Trainer
8, 9 y 10 de enero + 26, 27 y 28 de febrero de 2027
2 bloques de viernes a domingo · 8:00 a 19:00 · 60 horas
-
Guatemala
Personal & Fitness Coaching L1
Inicia el 16 y 17 de enero de 2027
Un fin de semana al mes durante 6 meses · sábado 13:00 a 19:00 y domingo 8:00 a 14:00 · 72 horas
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Honduras
Personal & Fitness Coaching L1
Inicia el 23 y 24 de enero de 2027
Un fin de semana al mes durante 6 meses · sábado 13:30 a 19:30 y domingo 8:00 a 14:00 · 72 horas
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Honduras
Máster Fitness Trainer
29, 30 y 31 de enero + 19, 20 y 21 de marzo de 2027
2 bloques de viernes a domingo · 8:00 a 19:00 · 60 horas
05Método ICEDA
70% práctica. 30% teoría. 100% criterio.
Tu primera repetición
En el levantamiento, una repetición vale cuando los tres jueces encienden su luz blanca. En ICEDA cada técnica se valida igual.
- TécnicaLa ejecución es correcta.
- CienciaSabes por qué funciona.
- PrácticaLo aplicas con personas reales.
Mantén presionado el botón hasta completar el levantamiento.
-
Fundamento científico
Sistemas energéticos, biomecánica, fisiología y nutrición aplicada. Sabes el porqué detrás de cada decisión.
-
Vivencia práctica
Ejecutas, sientes y corriges. Evaluaciones, tests, programación y técnica con casos reales y supervisión directa.
-
Estándares internacionales
Programas inspirados en la cultura deportiva universitaria de Estados Unidos y con aval académico europeo.
-
Desarrollo integral
Deporte, salud y valores: disciplina, ética y servicio para construir una carrera completa.
06Experiencias
Sin filtro. Así se entrena en ICEDA.
Clases reales, alumnos reales, sudor real. Abre cualquier video para verlo en grande.
07Testimonios
Lo dicen quienes ya cruzaron la meta.
Graduados de cuatro certificaciones cuentan, en sus propias palabras, qué se llevaron.
Mis entrenamientos también son mucho más profesionales.Ver la certificación
Ha sido un placer poder experimentar muchas herramientas para transformar vidas a nuestros clientes.Ver la certificación
La certificación de Pilates me parece una herramienta importantísima que nos puede abrir campo en el área de rehabilitación.Ver la certificación
Ernesto MendizabalFundador · Director General y Head Coach
08El fundador
De campeón centroamericano a formador de coaches.
Ernesto Mendizabal compitió por la selección nacional de Guatemala y fue campeón nacional y centroamericano de atletismo. Conoce el alto rendimiento desde adentro: primero como atleta, después como entrenador.
La cultura deportiva universitaria de Estados Unidos le mostró un modelo donde la formación académica y el entrenamiento de élite conviven en un mismo lugar. Fundó ICEDA para traer ese nivel a Centroamérica, con el respaldo académico europeo del Instituto Internacional Holístico de Europa.
- Campeón nacional y centroamericano de atletismo con la selección de Guatemala
- Más de 1,200 coaches certificados en Latinoamérica que hoy viven de su pasión
- Certificado internacionalmente en Strength & Conditioning, Exercise Therapy y Precision Nutrition
Que nadie en nuestra región tenga que conformarse con una formación de segunda para perseguir una carrera de primera.
09Equipo
Formadores que compiten, entrenan y enseñan.
Atletas, campeones y especialistas con años en la pista, el gimnasio y el estudio. Te corrigen en vivo, ejercicio por ejercicio.
Ernesto Mendizabal
Director General y Head Coach
- Campeón nacional y centroamericano de atletismo con la selección de Guatemala.
- Master Personal & Group Trainer, especialista en biomecánica deportiva.
- Certificado en Strength and Conditioning, Exercise Therapy y Precision Nutrition.
- Ha certificado a más de 1,200 fitness coaches en Latinoamérica.
Personal & Fitness L1Máster Fitness TrainerBiomecánica de PesasBiomecánica para Corredores
Paola Estrada
Coordinadora General y Head Coach
- Master Personal & Group Trainer.
- Psicopedagoga con maestría en Neurociencias.
Coordinación de certificaciones
Ernesto Selva
Master Coach nivel IV IAAF
- Certificado en ICECP (Penn State, Delaware University, IOC).
- Especialista en velocidad, vallas y saltos.
- Entrenó a Mauricio Galindo (GUA), doble medallista panamericano, y a Renan Palma (ESA), semifinalista mundial.
Jorge Mario Roquel
Máster Fitness Trainer e instructor de Pilates
- Más de 20 años de experiencia en el fitness.
- Certificaciones AFAA en aeróbicos, step y Pilates Mat (Estados Unidos).
- Instructor de aeróbicos avalado por el Ministerio de Educación de Guatemala.
Christyan Gómez
Máster Fitness Trainer y fisicoculturista
- IFBB Pro desde 2016 (Santo Domingo, República Dominicana).
- 6.º del mundo en la categoría 212 (São Paulo, 2023).
- 5.º en Musclecontest Brasil, categoría 212 (2021).
Joanna Ubico Boesche
Licenciada en Nutrición Clínica
- Especialista en nutrición deportiva y nutrición funcional.
- Fundadora de Made2Fit, programa de fitness online con asesoría nutricional desde 2020.
Armando León Caña
Acupunturista y terapeuta QiHai
- Más de 20 años de experiencia en terapias de medicina tradicional china.
- Fundador de Natural Skinny Acupuntura en Bogotá, Colombia.
Terapias de RehabilitaciónKinesiotapingAcupuntura ZonalAuriculoterapia
10Aval internacional
Tu diploma, con respaldo europeo.
Nuestras certificaciones cuentan con el aval del Instituto Internacional Holístico de Europa (IIHE), institución académica con sede en España que acredita a escuelas internacionales bajo estándares europeos de calidad.
ICEDA Sports and Fitness School es una de sus escuelas avaladas, junto a ICEDA Business School e ICEDA Emotional Education School.
Conoce el institutoGeneraciones ICEDA+1,200 coaches certificados
11Sedes
Tres países. Una misma exigencia.
GTGuatemala
Ciudad de Guatemala
Edificio Centro Inter-Naciones
Diagonal 6, Local 802, Piso 8, 1197, Zona 10
HNHonduras
Tegucigalpa
Edificio Plaza Guijarros, Piso 5
Lomas del Guijarro, al lado del Ministerio Público
PAPanamá
Ciudad de Panamá
RBS Tower, Piso 12, Paitilla
Al lado de Plaza Paitilla, edificio de vidrios negros
Contacto internacional: Instituto Internacional Holístico de Europa, España · +34 672 34 87 20
12Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos.
¿Te queda otra duda? Escríbenos y te respondemos.
¿Necesito experiencia previa para la certificación L1?
No. Personal & Fitness Coaching L1 empieza desde los fundamentos de la ciencia del deporte. Sirve para quien empieza y para entrenadores con experiencia que quieren un respaldo profesional.
¿Las clases son presenciales?
Sí. Todas nuestras formaciones son presenciales, en nuestras sedes y en gimnasios aliados de Guatemala, Honduras y Panamá. En cada programa verás dónde y cuándo se ofrece.
¿Cuánto dura cada programa?
La L1 dura 6 meses, con un fin de semana de clases al mes (72 horas). El Máster Fitness Trainer es intensivo: 60 horas en 6 días, y Pilates Reformer suma 54 horas en 6 días. Los seminarios y talleres duran de 1 a 3 días.
¿Qué necesito para el Máster Fitness Trainer?
Está pensado para fitness coaches y personal trainers certificados. Si aún no tienes una certificación, empieza con la L1.
¿Recibo un diploma con aval internacional?
Sí. Al aprobar recibes tu diploma ICEDA con el aval del Instituto Internacional Holístico de Europa, con sede en España.
¿Podré trabajar como entrenador al terminar?
Para eso está diseñada la formación. Sales con herramientas para trabajar por tu cuenta, en gimnasios o con atletas. Al completar la L1 también accedes a la plataforma de entrenadores online de ICEDA y a una comunidad que sigue aprendiendo junta.
¿Cómo me inscribo y cuánto cuesta?
Escríbenos por WhatsApp a la sede de tu país o completa el formulario. Te enviamos el programa, la próxima fecha, la inversión y las promociones vigentes, sin compromiso.
¿Qué pasa si necesito cancelar?
Si cancelas con 15 días o más de anticipación, te devolvemos el 100% de lo pagado, menos los costos administrativos si los hay. Entre 14 y 6 días antes, el 70% o un crédito para otra actividad del año. Con menos de 5 días no hay reembolso, pero puedes transferir tu inscripción a otra persona o usar el monto como crédito. Lee la política de reembolso completa.
13Contacto
Es tu turno.
Cuéntanos qué quieres lograr y te respondemos por WhatsApp con el programa, la próxima fecha y la inversión.
Mensaje listo
Gracias, ya casi está.
Abrimos WhatsApp con tu mensaje. Solo falta pulsar Enviar.